Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается Международный день отказа от курения.
Его цель – привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактике табакокурения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Такой акцент на проблеме табакокурения не случаен, ведь зависимость от табака признана одной из самых распространенной за всю историю человечества и стоит наравне в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.
В рамках просветительской работы педагог-психолог Немченко А.Л. провела внеклассное мероприятие в форме интерактивной беседы «Курение или здоровье – выбирай!» для студентов 2 курса Сакского технологического техникума.
Ребятам разъяснялось, что курение в подростковом возрасте опасно тем, что вызывает физиологическую и психологическую привязанность, то есть наркоманию.
Никотин в форме сигарет — одно из наиболее популярных психоактивных зависимостей.
Сигарет, которые не вредят организму, не существует. Врачи уверены, что курить без вреда для здоровья нельзя. Потребление «никотина» в любом виде: курение, парение, жевание, тление, сосание провоцирует тяжёлые заболевания организма, таких как рак легких, бронхов, трахеи, ишемическая болезнь сердца, туберкулеза, инфекции нижних дыхательных путей.
Для сохранения здоровья лучше выработать полезные привычки, меняющие образ жизнедеятельности: закаливание, спорт, здоровое питание, путешествия.
